花の色がもたらす健康効果7つ

みなさんこんにちは!

花の色がもたらす健康効果7つが、
人気健康美容情報サイト・美レンジャー
で特集されていました。




もうすぐ冬も開け、
桜の季節になってきますね。


1. 赤い花
血流を促進して体に活力与える。向上心・意欲・気力・勇気を与える。

2. ピンクの花
心身の緊張をほぐす。また肌を若返らせ、体内機能を活性化させる。

3. 青い花
高ぶった精神や感情を落ち着かせ、理性と自制心をつけさせる。

4. オレンジの花
血行を促進して、体を温め、体内機能を活性化させる。

5. 黄色の花
人間関係によるストレスを解消し、コミュニケーション能力を高める。

6. 白い花
気持ちををクリアにして、心身を健康に戻す。

7. 紫の花
鎮静作用があり、イライラした気持ちを抑える。


私個人的に、「紫」色好きなんです。

鎮静作用があり、イライラした気持ちを抑えるみたいですが、
最近割とストレスフルです(汗


今個人的に自分に必要な色は、

2. ピンクの花
心身の緊張をほぐす。また肌を若返らせ、体内機能を活性化させる。

かな~と思いました。
(癒しが絶対的に足りないので 笑)